簡単すぎる下腹＆くびれダイエット！寝る前1分「オブリークローテーション」

朝時間.jp
2025.04.21 04:00
おはようございます！ピラティストレーナーのTOMOKOがお届けする、TOMO式-ダイエット Vol.78。今週も口角を上げてお付き合いくださいね♪寝る前1分！簡単で続くから細くなるTOMOKOです^ ^ 早い人は今週からG.W.ですね♪ 楽しくリフレッシュしてくださいね！4月に入って、お腹が確実に気になる！という方。新生活の緊張感からか、背中や腰が硬くて、全身が滞っていたり…どうにか伸ばしてスッキ…
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