ビタミンCとカルシムたっぷり！骨の健康に役立つ春レシピ「子どもに食べさせたい」「作り置きにぴったり」

saitaPULS
2025.04.18 17:00
キャベツには、ビタミンCが含まれています。このビタミンCとカルシウムを合わせることで、骨の健康に役に立つんだそう。今回は管理栄養士の関口絢子さんの「春キャベツと桜エビのイタリアン炒め」を教えていただきます。教えてくれたのは……管理栄養士・関口絢子さん料理研究家・管理栄養士・インナービューティスペシャリスト。「健康な体と豊かな心を育む食卓」をテーマに、季節の体の変化や旬の食べ物にフォーカスした食の知…
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