【デスクワーカー必見】脱・厚い背中！筋肉をゆるゆる動かすストレッチ＆エクササイズ

背中は体の中でも面積が広くて存在感のある部分。ただでさえ存在感があるのに、脂肪がつきやすく、厚みが増しやすくもあるのが悩ましいですよね。そこで今回は薄い背中を目指せる筋肉をゆるゆる動かすストレッチ＆エクササイズをご紹介します。