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金曜日飲み過ぎた人へ。「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ“むくみ対策”に最適な食材「しみる～！」

2025.03.29 06:45

発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。これからの時期はお花見や歓送迎会が続くかたも多いのではないでしょうか？　今回は塩分のとりすぎで気になるむくみについてとおすすめレシピのご紹介です。飲み会の翌日、気になるむくみには……お酒を飲むとどうしても味の濃いものが食べたくなり、塩分をとりすぎて、翌朝にむくみが気になることはありませんか？
今回はそんなときに意識してみてほしいことをまとめ…

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