「納豆」にいれると春のカサカサ肌予防になる。良質な脂質とたんぱく質、ビタミンCが摂れる食材とは

2025.03.24 06:03
発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。暖かくなってきても感じる肌のカサカサは内側からのケアで整えていきましょう。今回はカサカサ肌予防についてとおすすめレシピのご紹介です。揺らぐ時期のカサカサ肌予防季節の変わり目での肌ゆらぎや花粉対策でのマスクのこすれなどから、暖かくなってきても肌がカサつくこともあるかもしれません。
今回はカサカサ肌予防として内側からできるインナーケアについてお…

あわせて読みたい

「納豆」にいれるともっと腸がよろこぶ。“凝縮された食物繊維”が摂れるコリコリ食感の黄色い食材とは?
saitaPULS
連休明けなのに疲れている人へ。「納豆」にいれると“血液サラサラが期待できる食材”とは?
saitaPULS
『母の日限定御用邸チーズケーキ』を期間限定で販売
PR TIMES Topics
冬も紫外線対策を忘れずに!雪の季節に食べたい腸が喜ぶ「みそ汁」
saitaPULS
お腹をスッキリしたい人へ。「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ“便秘ケア”におすすめの食材3つ
saitaPULS
スウィーツ専門店「Bi*fuku(ビフク) Parfait & Cake 」オープン
PR TIMES Topics
キレイな人は食べている。「みそ汁」にいれると肌がよろこぶ「ゆらぎ肌対策」に摂りたい“2つの食材”
saitaPULS
糖の摂り過ぎは老化の原因に…。「納豆」に混ぜると“肌のくすみ対策”になる“食物繊維が豊富な食材”とは
saitaPULS
【CLASSICS the Small Luxury】春の新作「タックハンカチ」発売
PR TIMES Topics
「納豆」にいれると腸がよろこぶ。花粉対策に摂りたい“発酵食品”とは?
saitaPULS
“ひび割れかかと”が気になる人へ。「みそ汁」に入れると肌が喜ぶ“たんぱく質が豊富な食材”とは?
saitaPULS
1⽇1組限定の宿泊施設「ヴィラ・センス・九十九里」オープン
PR TIMES Topics
「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ。腸内ケアにぴったりの3つの食材→「トマト」「わかめ」もう一つは?
saitaPULS
「納豆」にいれると腸がよろこぶ。ビタミンCと一緒に摂ると“吸収率がアップ”する野菜とは?
saitaPULS
ワクワクするひとさらをお届け「cafe 明日も発酵ごはん nippon」オープン
PR TIMES Topics
積極的に摂りたい!「納豆」にいれると腸がよろこぶ“アミノ酸スコア100の食材”とは?
saitaPULS
「年末年始食べ過ぎた人」必須!納豆と一緒に食べたい“血糖値スパイクを防ぐ食物繊維が豊富な野菜”とは
saitaPULS
ちちぶコーヒーを運営するMOJI Product!売上の一部を桜保全活動のため清雲寺へ寄付
PR TIMES Topics
「みそ汁」一杯で栄養満点!ビタミンC、カルシウム、鉄、たんぱく質、食物繊維…栄養バランス抜群
saitaPULS
「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ。“唇の乾燥やくすみ”が気になるなら“ビタミンC”で紫外線対策
saitaPULS
ブランド誕生25周年を記念した限定商品の販売
PR TIMES Topics