【デスクでできる眼精疲労マッサージ】PCやスマホによる疲れ目さん増加中！目と頭すっきりワーク

ヨガジャーナルオンライン
2025.03.24 12:35
パソコンやスマートフォンの長時間操作で、目がしばしばしたり視界が霞んで感じたりと、目の周りのトラブルを感じる人が増えています。頭と目の周りをほぐして、疲れの軽減を目指しましょう。
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