【超簡単！デスクで5分】足・手のマッサージで目の疲れを軽減！

YOLO
2025.04.24 23:12
目の疲れを改善する反射区マッサージスマートフォンやPCの使用が日常で不可欠となっている現代。目は想像以上に酷使されています。目の筋肉疲労、瞬きの減少による乾き、メガネやコンタクトレンズの不具合、老眼までもが目を疲労させ結果、首コリ、肩コリ、ひどくなると頭痛や吐き気などにもつながります。そこで、手や足にある、目につながる末梢神経のマッサージでその症状の軽減をしてみましょう。目の疲労回復を手のマッサー…
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