「背中のコリが取れない…」スマホやPC作業が長い人・猫背さんにおすすめ【広背筋ストレッチ】

2025.03.08 20:10
長時間のデスクワークや動画視聴で、気付くと背中がバキバキになっていませんか? その張りは、背中にある「広背筋」をほぐすことで、やわらげることができます。背中をほぐして、こりや不快感にさよならしましょう。

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