【目の疲れを取りたい】眼精疲労に効くツボ

YOLO
2025.04.24 23:17
目の疲れには緊張をほぐすこと！顔と頭にある約140個のツボ。手間もお金もかけずに手軽にセルフケアできるツボ押しは、身体と心の状態を体表に現す症状を改善してくれます。今回は、目の疲れに効くツボをご紹介。毎日見るのに欠かせないスマートフォンはもちろん、姿勢の悪さも影響してくる眼精疲労。目の周辺や首の筋肉の緊張をほぐしてあげることが大切です。ツボとは？詳しく知りたい人はまずこちらから！

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