「梅酢」を使って“自然”のお手当て。喉の痛み、下痢、食あたりに／食養料理教室講師・吉度ちはるさん

体調をくずしやすい季節。体にやさしい自然なお手当てで元気を取り戻しましょう。今回は、編集者で食養料理教室講師の吉度ちはるさんに、「梅酢」を使ったお手当てを教わります。
（『天然生活』2022年9月号掲載）自分の体の声を聞いてそのときに合った手当てを「症状には常に陰か陽かがあります。でも、初心者にはどちらか見分けるのが難しいかもしれません。まずは紹介しているお手当ての中から、症状に合うものを試してみ…