体によい「春の野菜スープ」老廃物を排出し、代謝を高める“かぶと雑穀の若草スープ”のつくり方／鈴木愛さん

天然生活web
2025.03.21 11:00
目にも鮮やかな春野菜を使った、体にやさしい朝に食べたいスープを鈴木愛さんに教えてもらいました。今回は、「かぶと雑穀の若草スープ」のつくり方を。
（『天然生活』2020年5月号掲載）「かぶと雑穀の若草スープ」のつくり方雑穀とかぶの葉やせりが入っている、七草粥をイメージしたスープ。みたらしあんを少しずつ混ぜながらいただきます。材料（2～3人分）[ 表が省略されました。オリジナルサイトでご覧ください ]…
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