体によい「春の野菜スープ」免疫力を高める“ブロッコリーとレモンのスープ”のつくり方／鈴木愛さん

天然生活web
2025.03.17 11:00
目にも鮮やかな春野菜を使った、体にやさしい朝に食べたいスープを鈴木愛さんに教えてもらいました。今回は、「ブロッコリーとレモンのスープ」のつくり方を。
（『天然生活』2020年5月号掲載）「ブロッコリーとレモンのスープ」のつくり方つぶつぶとしたブロッコリーの食感が楽しい。レモンのさわやかな香りが気分を落ち着かせます。材料（2～3人分）[ 表が省略されました。オリジナルサイトでご覧ください ]つくり方…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

体の中からすっきり整う！ミネラルや食物繊維が豊富「玄米ご飯の雑炊風」
朝時間.jp
いつもレシピを聞かれる「袋煮」のつくり方。口いっぱいに滋味があふれる“幸せ”のおかず／穂高養生園・鈴木愛さん
天然生活web
船橋屋独自の乳酸菌が入った「くず餅乳酸菌入りかき氷」の店舗限定フレーバー「桃とほうじ茶」提供開始
PR TIMES Topics
牛乳もバターも不要！罪悪感0で絶品【えびとブロッコリーの豆乳グラタンレシピ】
美人百花
箸休めに♪「ブロッコリーのマリネ」定番からアレンジまで！
フーディストノート
【SALON adam et rope】アーティスト Yasuko Hiranoと初コラボ。ファッションが融合した特別なコレクション
PR TIMES Topics
体によい「春の野菜スープ」解毒作用で疲れを癒す“春野菜と豆のコンソメスープ”のつくり方／鈴木愛さん
天然生活web
体によい「春の野菜スープ」腸を温める“くずし豆腐とせりの葛スープ”のつくり方／鈴木愛さん
天然生活web
オルビスの体験特化型施設「SKINCARE LOUNGE BY ORBIS」にて梅雨をテーマにしたイベント開催
PR TIMES Topics
「新ごぼうと山椒の炊き込みごはん」のつくり方。体が重いと感じたときの“春のデトックスごはん”穂高養生園・鈴木愛さん
天然生活web
「春野菜の白あえ」のつくり方。体が重いと感じたときの“春のデトックスおかず”穂高養生園・鈴木愛さん
天然生活web
【にんべん】だし薫る涼を彩る期間限定メニュー新発売
PR TIMES Topics
紫外線対策にも◎ 抗酸化力の強い野菜スープで作る「スープパスタ」
朝時間.jp
抗酸化パワーでエイジングケア！作りおき「甘い野菜のスープ」レシピ
朝時間.jp
【 ダンデライオン・チョコレート 】シングルオリジンカカオの多彩な味わい、夏の新作スイーツ
PR TIMES Topics
忙しいときこそ、ひと呼吸おく朝時間を。安曇野の料理人・鈴木愛さんの朝習慣
朝時間.jp
旬の「かぶ」のハーブ炒めのつくり方。みずみずしい“春のかぶ”をシンプルに味わう、おしゃれな一皿／穂高養生園・鈴木愛さん
天然生活web
耳をふさがないイヤホン「耳スピ」を使った「音響XRを活用した新しい野球観戦」の実証実験を実施
PR TIMES Topics
いつもレシピを聞かれる「高野豆腐の炊き合わせ」のつくり方。心と体が満足する“繊細な”味わい／穂高養生園・鈴木愛さん
天然生活web
旬の「新じゃが」のゆかり味噌和えのつくり方。赤じそで新じゃがの“甘み”を引き立てる／穂高養生園・鈴木愛さん
天然生活web