紫外線対策にも◎ 抗酸化力の強い野菜スープで作る「スープパスタ」

朝時間.jp
2025.05.12 04:00
安曇野のホリスティックリトリート「穂高養生園」で調理を担当する鈴木愛さんの新連載「心と体をととのえる。朝に食べたい“菜食ごはん”」がスタート！本連載では、鈴木さんが3月6日に発売した新刊『心と体をととのえる 玄米菜食ごはん』から、朝に食べたい心と体に寄り添うレシピをご紹介します。おはようございます。料理家の鈴木 愛です。ゴールデンウィークも終わり日常生活が戻った月曜日、なかなか普段のペースがつかめ…
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