トレーナーが伝授！「今日からすぐできる」ポッコリお腹の解消法

MELOS -メロス-
2025.03.13 11:31
薄着になったときに気づいた、身体のライン。お腹がポッコリ……なにか服もキマらない！


matou Tokyo ABM代表のパーソナルトレーナー野本 麻紀子さんに、今日からすぐできるポッコリお腹解消法を教えてもらいました。なんと、「意識するだけ」の方法もあるのです！


女性のお腹がポッコリ出やすい「4つの原因」


野本さん：女性がお腹だけ太る原因として、次の4つが考えられます。


原因1　骨…
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