なぜお腹の脂肪は落としにくい？トレーナーが語る「お腹痩せが難しい理由」

MELOS -メロス-
2025.03.19 18:52
「お腹の脂肪がなかなか落ちない」と悩んでいる方は多いはず。実際、お腹痩せはダイエットの中でも難しい部分とされています。


トレーナーとして数多くのクライアントを指導してきた経験を持つ、パーソナルトレーニングジムSTUDIO KOMPAS（スタジオコンパス）のトレーナー・山岸慎さん監修の記事より、お腹の脂肪が落ちにくい理由を解説します。


なぜお腹の脂肪は落としにくいのか？


お腹まわりの脂肪…
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