【冬のうちに準備しよう！】スッキリ背中を手に入れるヨガポーズ３選

程よく筋肉のついたスッキリ美しい背中のラインって憧れますよね。自分を後ろから見ることってなかなか難しいので、気づかないうちに浮腫みやハミ肉が、、なんてこと、あると思います。おすすめのヨガポーズで冬のうちから準備して、薄着の季節までに引き締まったスッキリ背中を手に入れましょう。