疲労回復にぴったり！低カロリーで高タンパクな「鶏むね肉」と合う“さっぱり野菜”とは？

saitaPULS
2025.03.08 17:00
時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。鶏むね肉に含まれるイミダペプチドは抗酸化や疲労回復に効果があるといわれています。パサパサするイメージがあるかと思いますが、片栗粉を使うことでしっとり柔らかな食感になります。そこで今回は「鶏むね大葉焼き」を紹介します。※本ページにはプロモーションが含まれています。「鶏むね大葉焼き」の作り方（調理時間:15分）すべての材料を混ぜたら焼くだ…
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