同じものを食べても太る！？ストレスとホルモンの関係

ストレスケアに甘いもの三昧！はヤバい…仕事に、プライベートにと忙しい毎日。何かとストレスもたまってしまいますよね。でも、そのストレスを発散するのに、ドガ食いをしているなら後悔するかも！ストレスを感じている時は同じカロリーでも、「いつもよりもさらに太りやすい」というのをご存知でしょうか？そのカギとなるのがコルチゾールです。コルチゾールって何？精神的にストレスを感じると、コルチゾールというホルモンが分…