疲れやすい、太りやすい…その悩みに。体の内側から変える“MCTオイルの力”

体のパフォーマンスアップにはミトコンドリアとコルチゾールが必要体の中から元気を引き出すために欠かせないのが、細胞内にある「ミトコンドリア」。いったいどんな働きをしているのでしょうか。

「糖質・脂質・たんぱく質をエネルギーに変換してくれる“体の発電所”とも言われています。しかし、ミトコンドリアは加齢とともに減少してしまうので、それによって代謝が低下。結果として、肌のターンオーバーや免疫力の低下、疲…