【正月病対策】仕事始めが憂鬱…そんなときの心と体の簡単リセット法〈自律神経の整え方〉

yoi
2025.01.05 19:00
疲れやすさややる気の低下、イライラなど、ふとした時に感じるその不調、実は自律神経のバランスが原因かもしれません。そこで、自律神経研究の第一人者である小林弘幸先生に、自律神経と不調の関係についてじっくり教えていただきました。…
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