知ってるようで意外とよく知らない？自律神経失調症のこと

私達が意識しないところで、全身を整えてくれている自律神経。その調子が悪くなるのが、自律神経失調症です。最近は自律神経失調症が増えているとおっしゃる内閣府認証NPO日本アーユルヴェーダ協会理事長・上馬塲先生に、自律神経失調症の症状と対策をお聞きしました。自律神経が整える機能は多岐にわたる交感神経と副交感神経からなる自律神経は、人間の意識にはのぼらないようなことも自然に行い、私達が日々の活動をうまくで…