背中の筋トレ7選！ ダンベルからケーブルマシン、自重エクササイズまでをトレーナーが伝授

GQ JAPAN
2025.02.26 21:30
完璧なVシェイプのカラダをつくりたい？ 自分の背筋を見ることはできなくとも、全米最高のトレーナーたちがあなたの背中を見守ってくれる。…
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