15分でつくれる「めかじきの酢炒め弁当」のつくり方。簡単でとびきりおいしい、おかず3品の“のっけ弁当”/野口真紀さん

2025.02.20 17:00
お弁当箱にホカホカごはんをたっぷり詰め、〈メイン・玉子・野菜〉の3つのおかずをのせれば、15分でお弁当のでき上がり!料理研究家の野口真紀さんに、シンプルながらとびきりおいしい、のっけ弁当「めかじきの酢炒め弁当」のつくり方を教えてもらいました。
(『天然生活』2020年4月号掲載)15分でつくる、とびきりおいしいお弁当料理研究家の野口真紀さんに、15分でつくれて大満足な「のっけ弁当」のつくり方を教え…

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