「今朝も飲んでたわ…」自律神経を乱してしまうNG飲み物とは＜管理栄養士が解説＞

日常生活を送っていて頭痛やめまい、腹痛など不調が起こることはありませんか？そのような身体の不調は、もしかしたら自律神経の乱れが原因かもしれません。実は、普段口にしている飲み物が自律神経を乱してしまうことも･･･。ここでは、自律神経が乱れる飲み物について解説します。