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腸活2大食材「納豆・海藻」の意外な組み合わせがおいしい。焼き野菜とネバネバドレッシングが斬新

2025.02.16 12:00

副菜にもボリュームを出したいというときは、汁物の具材をたっぷりめに入れたり、手作りドレッシングで食べ応えをUPさせたりすると満足度が上がります！　今回はそんな具材多めの汁物と野菜をたくさん食べられるおすすめ副菜レシピを、料理家の新谷友里江さんと医師の石原新菜先生に教えてもらいました。栄養価も高く、腸活にも効果的！…

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