美のプロがやっている【脚のむくみ】解消メソッド|おすすめアイテムや効果的なエクササイズは?

2025.02.13 09:00
暖房による寒暖差、座りっ放しのオフィスタイム、ブーツによる締めつけ、etc.むくみや乾燥はもちろん、蒸れやニオイも気になる冬の脚。タレントや医師、美容家など美のプロたちにすぐできて効果的な対策を聞きました。エクササイズ、 …

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