O脚を直すと脚が長く見える？！その理由と座ってできるO脚改善エクササイズ

ヨガジャーナルオンライン
2025.04.18 19:10
たかがO脚、されどO脚。O脚というだけでスカートが似合わなかあったり、タイトなジーンズがはけなかったりファッションで損していることは沢山あります。脚が短く見えるという見た目の損も大きいかも。さらに、体に負担がかかっていることも多いのです！　さあ、Ｏ脚改善にチャレンジしましょ！
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ひざが内側に寄るＸ脚や反り腰が気になる人必見！１日１分でX脚を改善できる「骨盤整えストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
太い脚がスッキリ！ 冬の「むくみ脚」を改善する方法3つ
つやプラ
オリジナル生ごみ処理機 「パリパリキュー 春を待つシマエナガPPC-11F2-SME」登場
PR TIMES Topics
腰痛予防に！前屈より効く！もも裏が効率よく伸びる！体が硬い人向け「お尻引きストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
長時間座った後の、〈脚の付け根〉のつまり感を解消！代謝もアップする仰向けパタパタエクサ
ヨガジャーナルオンライン
フルーツや野菜の自然の甘みを活かしたスムージー2種発売
PR TIMES Topics
「巻き肩デメリット」を解決！腕をねじるだけ？腕の細見えも叶う〈巻き肩改善エクササイズ〉
ヨガジャーナルオンライン
反り腰の原因は脚にある？！【反り腰チェック付】改善エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
【数量限定】アウトドアシーンで活躍する合成香料フリーのオーガニックボディスプレー発売
PR TIMES Topics
お尻が垂れる原因はふくらはぎ？誰でもすぐにふくらはぎが柔らかくなる１分ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
お腹の肉がつまめる人注目！【伸びるだけ腹筋】ツラい筋トレ不要！座ってできるお腹縦割りストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
【脚のむくみはゆらすだけで取れる！】張り・疲労などの不快感も軽減する「もも裏ぶらぶらストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
【自宅トレで脚やせ】簡単＆ダイエットにも効果ありのエクササイズ
YOLO
ポキポキ鳴る股関節は骨盤から整える？〈やさしい解剖学の理解〉骨盤＆股関節安定エクサ
ヨガジャーナルオンライン
＜足先が冷たくて眠れない人に＞布団の中で寝たままできる、足先ポカポカ血流改善簡単ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
股関節のつまり感は揺らすだけでゆるまる！原因にアプローチ→仰向けでつまりがほぐれるワイパーほぐし
ヨガジャーナルオンライン
これ一つでOK！足裏鍛えて不調解消！何歳になっても力強く歩くための【しゃがみこみエクササイズ】
ヨガジャーナルオンライン