もう「お好み焼き」はキャベツで作らない!卵と混ぜて焼くだけ“節約が叶う”ヘルシーレシピ【物価高対策】

2025.02.10 17:00
時短&簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。一般的なお好み焼きといえばキャベツですが、もやしで作るとさっぱりとしてヘルシーかつコスパが高く、節約にもつながります。今回は「もやしのお好み焼き」を紹介します。混ぜて焼くだけと簡単です。「もやしのお好み焼き」の作り方(調理時間:10分)材料を混ぜたら焼いて盛り付けるだけ。
もやしなのでさっぱりとしていて重たくありません。…

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