畑のお肉で筋力アップ！疲れ知らずの体を作る「油揚げとお餅煮」

ヨガジャーナルオンライン
2025.02.02 17:05
こちらでは「からだと地球に優しいレシピ」を旬の野菜料理で連載しています。全て肉、卵、乳製品、小麦、白砂糖を使わないヴィーガン＆グルテンフリー。美容や健康、環境のことが気になる方に、積極的に食べて欲しい野菜料理を、【動物と人に優しいペット相談クリニックAnimalHumanClinic(AHC)YOKO】がご紹介。
講師は獣医師、栄養学講師でもあり「カンタン！食べてきれい、健康になれる魔法のレシピ」をお伝えします。自身も3人子育てママでもあり、手軽さと栄養を重視！是非お試しください。
体に優しいことは地球にも優しい！そんなサステナブル生活を一緒に楽しんでいきましょう！
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