畑のお肉で筋力アップ！疲れ知らずの体を作る「油揚げとお餅煮」

ヨガジャーナルオンライン
2025.02.02 17:05
こちらでは「からだと地球に優しいレシピ」を旬の野菜料理で連載しています。全て肉、卵、乳製品、小麦、白砂糖を使わないヴィーガン＆グルテンフリー。美容や健康、環境のことが気になる方に、積極的に食べて欲しい野菜料理を、【動物と人に優しいペット相談クリニックAnimalHumanClinic(AHC)YOKO】がご紹介。
講師は獣医師、栄養学講師でもあり「カンタン！食べてきれい、健康になれる魔法のレシピ」をお伝えします。自身も3人子育てママでもあり、手軽さと栄養を重視！是非お試しください。
体に優しいことは地球にも優しい！そんなサステナブル生活を一緒に楽しんでいきましょう！
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

痩せたい40代、50代は試してみて！痩せる「厚揚げ」の食べ方を管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
「お餅の春巻き」のつくり方。お餅に生ハムとチーズをあわせて｜松田美智子の季節の仕事
天然生活web
お花の代わりに贈りたい「フラワーガーデンリールキーホルダー」
PR TIMES Topics
高たんぱく節約おかず！ワンパンでお手軽「厚揚げのピカタ」
朝時間.jp
BCAAとプロテインの違いは？併用してもいい？管理栄養士に聞いた活用術
MELOS -メロス-
他にはない特別なランドセル「ICHIGO ランドセル」誕生
PR TIMES Topics
女子度UPと美人筋肉の両立を可能にするプロテインに注目！
YOLO
「BCAA」はいつ飲むもの？どんな人に必要なの？管理栄養士に聞いた活用術
MELOS -メロス-
行列のできるカヌレ専門店POPUP開催
PR TIMES Topics
【スポーツランド宮崎で開発】筋肉ブロッコリーの限定販売開始
PR TIMES
たんぱく質１ｇあたりのカロリーは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
FYTTEweb
【熊とハニー】ほわほわサクサク「ハニーメレンゲバターサンド」発売
PR TIMES Topics
筋トレの日、いつ何を食べればいいの？ こんな食材に注目を！
YOLO
BCAAは疲労回復に効くってホント？管理栄養士に聞いた活用術
MELOS -メロス-
ライフスタイルブランド「 kuros’」と「田島硝子」とのコラボ！透過しない漆黒の硝子の新型登場
PR TIMES Topics
1日の必要量、コンビニで買える超コスパ品…タンパク質の新常識4選
GOETHE
BCAAは肝臓や腎臓に負担をかけるってホント？管理栄養士に聞いた活用術
MELOS -メロス-
植物を育てながら世界で起きている食糧問題や未来について考える栽培キット発売
PR TIMES Topics
味噌汁、飲まなきゃ損！細胞の老化を防ぐ効果がある味噌汁の具材とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
意識的な栄養補給で、理想の体を仕上げよう
YOLO
季節限定桜を使用した Sakura クッキーセットを販売
PR TIMES Topics