たんぱく質１ｇあたりのカロリーは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

問題１ ３大栄養素（糖質、脂質、たんぱく質）１ｇあたりのカロリーは、糖質が４kcal、脂質が９kcalです。では、たんぱく質のカロリーは次のうちどれ？□３kcal

□４kcal

□７kcal

□９kcal「４kcal」です３大栄養素とはエネルギー源となる「糖質」「脂質」「たんぱく質」を指します。これに「ビタミン」「ミネラル」を加えたものを５大栄養素と言います。糖質とたんぱく質は１ｇあたり４k…