腰肉を撃退したい方必見！【カギは筋膜の癒着】腰まわりの贅肉がみるみる落ちる筋膜ほぐしエクササイズ

食事を気にしたり腹筋を頑張ってみたり、いろいろ試してはみたけど腰肉・浮き輪肉がなかなか取れない…という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は腰まわりの贅肉がスッキリするエクササイズをご紹介します。