ダイエットサプリの効果が出ないのは「選び方」が間違っているから！どれがいいのか栄養士に聞いた

「ダイエットサプリを使いたいけど、種類が多すぎてわからない」「私にあったサプリが知りたい！」


そんな人向けに、目的別・体質別に合ったダイエットサプリの選び方を、栄養士・神原李奈さんに聞きました。サプリを飲むタイミングもお伝えします。


ダイエットサプリは選び方が“超重要”です



神原先生：ダイエットサプリは、自分の目的に合った栄養素を含んだものを選ぶことが大事です。



「運動効率をア…