魚以外にもある！毎日食べたい〈血液をサラサラにする意外な食べ物〉とは｜管理栄養士が解説

ヨガジャーナルオンライン
2025.01.10 21:00
「血液をサラサラにする食べ物」と聞くと、どんな食材を思い浮かべますか？
多くの方は、魚などを思い浮かべると思いますが、実は野菜や果物なども血液をサラサラにする役割を担うことができると言われています。
この記事では、血液をサラサラにする意外な野菜や果物などについて紹介していきます
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