冬といえば苺！苺の「スゴイ実力」をこの1杯で実感してみない？

意外と知らない？イチゴの栄養冬に入るとイチゴがスーパーに出回り始めますね。かわいい見た目、甘酸っぱさで、イチゴが嫌いという人はあまりいないのではないでしょうか。でも、イチゴに含まれる栄養については意外と知られていないのでは？というわけで、今回は、イチゴの栄養パワーとアクティブ女子にオススメのレシピを紹介しましょう！ビタミンCはなんと7粒で1日推奨量の62％を摂れるイチゴに含まれる栄養と言えば、ビタ…