『にんじん』の、旬や特徴、おいしいレシピをご紹介

オレンジページ☆デイリー
2024.12.02 14:00
今月の野菜
にんじん
旬の時期
4～7月 、11月～12月
特徴・栄養素
β‐カロテンの含有量が極めて高いにんじん。その量は西洋かぼちゃの2倍ともいわれます。その他の主な栄養素は、カリウム、…
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