【たったこれだけ！40秒で幸せホルモン倍増！】 心が穏やかに毎日がハッピーになる「腸活ヨガ」

ヨガジャーナルオンライン
2024.11.22 20:05
幸せホルモンの一つ、「セロトニン」が増えると体と心に良いことがたくさん起きるのです！幸せホルモン「セロトニン」を増やす腸活ヨガをご紹介します。
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