お正月太りは早めにリセット！【自然に痩せる体が手に入る】壁を使った「お手軽スクワット」

暴飲暴食が続くお正月、寒さに負けてお部屋の中でついダラダラ…。そんな生活を続けていると、筋力が低下し脂肪もつきやすく、老廃物も溜まりむくみやすい体になってしまいます。冬太り対策にイチオシの、簡単スクワットをご紹介します。