足もみセラピーヨガ考案者が提案【つらい頭痛がくる前に】頭痛を予防する！30秒足もみ

ヨガジャーナルオンライン
2024.12.02 21:05
突然やってくる頭痛。ズキズキしたり、締め付けられる感じだったり……。辛いですよね。そうなる前に、たった30秒で頭痛の予防が期待できる足もみをご紹介します。
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