健康へのメリットが少ないフルーツとは!?米保健機関がランキングを発表

2024.11.01 14:20
健康のため、十分にとることが推奨されている野菜とフルーツだが、必要とされる量を毎日摂取するのは、なかなか難しいこと。米保健福祉省の下部機関、疾病対策センター(CDC)が発表した「最強の野菜・果物」ランキングを含むリストは、効率的な摂取に役立ってくれるかもしれない。…

あわせて読みたい

【かぼちゃ】の栄養価がアンチエイジングに期待大?!老化を防止する食べ方とは|管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
実は女性の強い味方!じゃが芋・かぼちゃ・さつま芋。ヘルシーな食べ合わせとは?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
「NARUTO&BORUTO 忍里×提灯イルミネーション2024 in淡路島」期間限定開催
PR TIMES Topics
実は老化防止に効果がある【みかん】管理栄養士が教える!新鮮で美味しいみかんの選び方と保存方法
ヨガジャーナルオンライン
更年期こそ食べたい!不調対策にも◎な今食べたい魚3つ
つやプラ
動物病院からも信頼のペットシャンプーが動物病院3院で展示開始
PR TIMES Topics
リンゴを毎日食べるとどんな効果があるの?りんごの栄養と食べるメリット
MELOS -メロス-
チーズと合わせれば栄養最強に!チーズにちょい足しすべき食材を管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
あなたの動画を自然に翻訳!「AI動画翻訳くん」とは?
antenna
びわはどうやって食べるのが正解?おすすめの食べ方と健康へのメリットとは|管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
痩せやすい食事の最適解は「温かいスープ」だった…その「驚きのメリット」と「痩せるメカニズム」
現代ビジネス
“くるみ割り人形” の華やかな世界観を楽しめる限定デザインBOXが登場
PR TIMES Topics
かぼちゃとさつまいも、老化を防ぐ野菜としてはどちらがおすすめ?管理栄養士が回答
ヨガジャーナルオンライン
健康でいるために食生活で避けるべき16の食品
Women's Health
洋梨をたっぷり使用したラインアップを期間限定販売
PR TIMES Topics
食べるほど若返る!?40・50代が今摂りたい美肌になるフルーツ3つ
つやプラ
ぽっこりお腹が気になる人必見「毎日ヨーグルト」がすごい!管理栄養士発・曜日別ヨーグルトカレンダー
ヨガジャーナルオンライン
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決! 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
朝食に「カステラ」、どんなメリットがある?福砂屋&管理栄養士に聞いてみた
MELOS -メロス-
【れんこん】れんこんは酢水にさらす?皮は剥くほうがいい?れんこんの正しい下処理方法を栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
もちぷる新食感の新商品『スティックわらびもち』発売
PR TIMES Topics