足裏マッサージとリフレクソロジーは別物？！【スマホ首】に効くセルフリフレ法も紹介！

足のエネルギーゾーンが体の各部位とつながるリフレクソロジーというセラピ―を聞いたことがありますか？街中でよく「足裏マッサージ」というお店の看板を見かけますが、似て非なるもの。今日はそんなことをお話ししたいと思います。リフレクソロジーは、体の持つ自己治癒のパワーを最大限に高めるメソッド。主に足に働きかけるもので、古代から伝わる療法が現代科学とともに発達してきました。古代から変わらず現代まで共通してい…