いつまでも太モモが痩せない原因は、ストレスだった？！

ダイエットの最大の敵。それは「ストレス」一生懸命トレーニングして、食事制限もしているのに、思ったように痩せないし、ラインも理想とほど遠い。何でだろう…。なんてイライラしたり、ユウウツになっているあなた。もしかすると、その考えがストレスになっていませんか？実は、ダイエットの最大の敵は“ストレス”なんです。人間の体はストレスを受けると、防御反応として交感神経（自律神経）が刺激され、さまざまなホルモンが…