リフレクソロジーは冬のカサカサ足にも効果アリ！！

足の裏やかかとがカサカサしてない?皮膚の水分不足で乾燥した状態になる「乾燥肌」。冬だけではなく一年を通して肌は乾燥します。皮膚がカサカサになり、白く粉をふいた状態になることがあり、足ではスネの部分によく起こります。皮膚を守る角質層のバリア機能が失われて皮膚が敏感になるため、ちょっとした刺激でもかゆみを感じやすくなります。また、乾燥肌と連動して角質肥厚（角化）も起こりやすくなります。これは足裏が乾燥…