「ピラティス、登山、ボルダリング」、インテリアスタイリストの矢口紀子さんが太らない理由。

しっかり食べても太らない秘訣を探るべく、健康的にスレンダーな体形を保っている矢口紀子さんに、ふだんの食事法、運動習慣などを聞いた。 “ピラティス、登山、ボルダリング。 興味が湧くことに心と体を動かすのは快適ですね。” 「インテリアスタイリストは立ちっぱなしで、重いものを運ぶことも多い体力勝負の仕事です。30代後半から体力の衰えを感じ、下半身が太りやすくなったこともあり、それまで全くしていなかった運…