【体験レポ】ピラティスを1年間継続して感じた効果

SWEET WEB.JP
2024.11.27 15:00
昨今、日本ではピラティスが異常なブームを見せています。街中でもピラティスのスタジオをよくみかけますよね！ピラティスは、体の深層部にあるインナーマッスルを強化することで、心身のバランスを整えます。運動が苦手な方でも楽しめる…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

[都立大校オープン！] PILATES STUDIO noa 都立大校が2025年1月11日(土) NEW OPEN！
PR TIMES
世界最大級のマシンピラティススタジオ『クラブピラティス』が、2024年11月21日(木)に、中野坂上にNEW OPEN！
ラブすぽ
いつもの朝食プラス「Ｙ１０００」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣！
antenna
話題の人気マシンピラティススタジオ『pilates K 綱島店』が1/28(火)オープン！
PR TIMES
話題の人気マシンピラティススタジオ『pilates K』が1/24(金)、イオンモールりんくう泉南店にオープン
PR TIMES
「ロジカル・エアー　ビジネスユース」シリーズに待望の方眼罫が新登場！
PR TIMES Topics
【大阪府高槻市】高槻市にピラティススタジオ「ness pilates」がOPEN！先着50人限定の特典を用意
STRAIGHT PRESS
一生モノの身体を作るピラティススタジオ『ness pilates』が高槻に2025年1月7日オープン！
PR TIMES
季節を巡るMONTHLY TOTE BAG発売
PR TIMES Topics
ピラティス初心者さんにおすすめ！【仰向けでラクラク】ウエストくびれゲットエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
女性専用マシンピラティス専門スタジオ「OLUTANA pilates（オルタナ ピラティス）」が2025年１月に2店舗同時出店！
PR TIMES
ウェルビーイング創造のリーディングカンパニー ZEN PLACE　姿勢不良に悩む現代の子どものための新レッスン「キッズ・ピラティスコース」2025年1月より1期生スタート
PR TIMES
『わたしに効く、30分ピラティス。』 現代女性の新習慣『pilates K_smart』東京・江古田に1/16(木)誕生
PR TIMES
世界中で愛されるピラティスブランド『クラブピラティス』が川崎にNEWオープン！国内70店舗目の出店。
ラブすぽ
イスに座ってできる！ じわじわ効いてる！ コアを使って下腹を引き締めるピラティス
FYTTEweb
国内140店舗のピラティス・ヨガスタジオzen place　千葉・柏駅に「zen place pilates 柏スタジオ」をオープン
PR TIMES
話題の人気マシンピラティススタジオ『pilates K』イオンモール津南店が11/30(土)に オープン
PR TIMES