CHANNEL

いつもの「冷奴」に飽きたら試して欲しい！”濃厚な味わい”になる腸活に最適なおつまみ

2024.09.06 17:03

時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。ヘルシーでどんな調理にも合う「豆腐」ですが、じつは整腸作用があり、腸活にぴったりな食材だということをご存知でしょうか。そこで今回は「甘辛焼き肉のたれ豆腐」を紹介します。電子レンジでチンするだけ、5分で作れる簡単レシピです。「甘辛焼き肉のたれ豆腐」の作り方(調理時間:5分)材料を温めるだけと簡単！
濃厚な焼き肉のたれが豆腐に絡んで…

つづきを読む

つづきを読む

あわせて読みたい

いつもの「納豆」を簡単に味変！夏の疲れたカラダに嬉しい“腸が喜ぶ調味料”とは

もう一品欲しい時に簡単に作れる。腸がよろこぶ「長ねぎ」の食べ方【血液サラサラレシピ】

あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？

「疲労回復に試して欲しい！」【ブロッコリー】と合わせたい“ビタミンB群が豊富”な食材とは？

【子どもがハマった】冷蔵庫に余った調味料で作れる！いつもと違う「卵かけご飯」

【ヒルトン名古屋】チョコレート×いちごのコラボ！「Strawberry Chocolate Factory」を開催

PR TIMES Topics

余った「キャベツ」があったら迷わず使いたい！「食物繊維」が豊富だから“腸活”に最適！

とろとろ「豆腐」のアレンジレシピ「腸活とダイエットにも最適なんて嬉しい…！」

サクサク・カリカリ・もちもち食感の3種「冷凍ピザ食感食べ比べセット」販売

PR TIMES Topics

秋に食べたい！食物繊維たっぷりの「舞茸」を炒めるだけの“簡単腸活”レシピ

時間がない日のご飯に！焼いてのせるだけ「のりたま丼」【超簡単！腸活にもおすすめ】

【DOD】テントと薪ストーブのオールインワンテントサウナセット新発売

PR TIMES Topics

「家族が絶賛」「また作って！」【ナス】のピリ辛おつまみ

「アボカド」を食べると腸が喜ぶ。アボカドとトマトのおいしさがレベルアップする“さっぱり調味料”とは

伝統的な刺し子の技法を使った手芸キットの新作登場

PR TIMES Topics

もう普通の冷奴には戻れないかも…。「豆腐」に合わせると“イソフラボンの吸収がアップ”する調味料とは？

腸が喜ぶ「ピーマン」の種もまるごとおいしく食べる健康レシピ「余裕で食べられる！」「苦く感じない！」

ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決！小さな錠剤に込められた想いとは

もう「冷奴」は醤油で食べない。絶対試して欲しい「豆腐」の“意外なアレンジレシピ”

「納豆」と「ツナ」のおいしさをレベルアップする調味料とは「腸活に最適！」「混ぜるだけで簡単！」

あわせて読みたい

あわせて読みたい

いつもの「納豆」を簡単に味変！夏の疲れたカラダに嬉しい“腸が喜ぶ調味料”とは

もう一品欲しい時に簡単に作れる。腸がよろこぶ「長ねぎ」の食べ方【血液サラサラレシピ】

あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？

「疲労回復に試して欲しい！」【ブロッコリー】と合わせたい“ビタミンB群が豊富”な食材とは？

【子どもがハマった】冷蔵庫に余った調味料で作れる！いつもと違う「卵かけご飯」