「そば」と「玄米ごはん」糖質が少ないのはどっち？管理栄養士が比較して回答！

ヨガジャーナルオンライン
2024.08.22 12:05
薄着のこの時期、ダイエットの為に糖質を気にしている方も多いのではないでしょうか？今回は糖質が少ないイメージのあるそばと玄米ご飯の糖質の量について見ていきましょう。
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