「あじのパン粉焼き」ヨーグルトソースのつくり方。“不安で寝つけない”ときに、心のバランスを整える料理／コウ静子さん

心身ともにストレスがたまり、疲れが出やすいときは、心と体に寄り添う料理でほっとひと息ついてみませんか。今回は、料理研究家のコウ静子さんに、不安で寝つけないときに効果的な「あじのパン粉焼きヨーグルトソース」のつくり方を教わりました。
（『天然生活』2020年9月号掲載）不安感があり、寝つけないとき
「あじのパン粉焼きヨーグルトソース」のつくり方※記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものですヨーグル…