50歳で筋トレを始めてトップビルダーに。家族全員が優勝経験ありの “筋肉一家”の母が語る筋トレの光と影 「夫と長男が“どっちの筋肉がいい？”って聞いてくる有様で…」

体づくりにはとにかく時間がかかることで知られるボディビル競技。そんなボディビル界において、50歳から筋トレを始め、わずか１年で頭角を現したのが宮田みゆきさんだ。そんな彼女は、実は家族全員がボディビルディングに励み、家族全員が大会での優勝経験をもつ「筋肉一家」の妻であり母だった。宮田さんに、ボディビルのすばらしさや家族の抱える苦悩を聞いた。…