ご飯のお供で痩せる!?簡単ダイエットメニュー「無限しらたき」

朝時間.jp
2024.05.15 04:00
おはようございます。管理栄養士のmaikoです。この連載では「管理栄養士のイチオシ！食べてキレイを磨く朝食レシピ」をテーマに、体に良くて、キレイになれる朝食レシピをお届けします。今日は、夏までに引き締めたい方におすすめの「無限しらたき」のレシピをご紹介します。作り置きできる便利なレシピ！たらこの旨味たっぷりでご飯に合う味付けです。しらたきは食物繊維たっぷりで低カロリー（7kcal/100gあたり）…
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