CHANNEL

「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ“ストレスや消化のサポートに役立つ具材”とは？

2024.06.08 07:00

発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。湿度を感じる日はさっぱり美味しいみそ汁が飲みたいですね。今回は旬の小松菜を使ったみそ汁にみょうがをトッピング。爽やかな香りが口の中に広がります。これからの季節、我が家の定番になる予感がします！ストレスの多い日にはみょうがを食欲が沸き立つ爽やかな香りはα-ピネンという精油成分。消化のサポートにも役立つとされています。
ストレスなどで自律神経が…

つづきを読む

つづきを読む

あわせて読みたい

「納豆」にいれると腸がよろこぶ。骨粗しょう症予防に食べたい“ビタミンKが豊富な野菜”とは？

「納豆」にいれると腸がよろこぶ“ビタミンCが摂りやすい野菜”とは？【たんぱく質・ビタミンC豊富】

期間限定キャンペーン！　カンデオホテルズが誇る「スカイスパ」をお得に楽しもう

「みそ汁」に入れると腸が喜ぶ“３つの野菜”とは？【健康レシピ】

【フェロモン診断】調香師が選ぶ GW旅行の疲れやストレスを癒すおすすめの香りは？

ゆったり時間に、日頃の頑張りに、大切なあの方に、ご褒美をプラスする「ご褒美Baum⁺」

PR TIMES Topics

「みそ汁」に加えると腸がよろこぶ“オリゴ糖たっぷりな旬の野菜”とは【健康レシピ】

「みそ汁」に追加してほしい…！さらに腸が元気になる“東京の春野菜”とは？

スペシャルティのコーヒー豆のみを使用した「LAHA COFFEE」スタート

PR TIMES Topics

「みそ汁」に入れると腸が喜ぶ“旨味たっぷりなキノコ”とは？【健康レシピ】

「みそ汁」に入れると腸がよろこぶ！“ビタミンCが豊富で旬が短い野菜”とは？

藤井聡太が5度目の防衛に挑む「王位戦」を間近で楽しむツアー開催！

「納豆」にいれると腸がよろこぶ“血液サラサラが期待できる野菜”とは？

「納豆」にいれると腸がよろこぶ“栄養素が凝縮された発酵食品”とは？

くらはしれいさんの世界観を表現した新シリーズ第2弾「Story stationery」登場

PR TIMES Topics

「納豆」に混ぜると腸がよろこぶ“オリゴ糖たっぷりな旬の野菜”とは？

「味噌汁」にいれると腸がよろこぶ“シミ予防に食べたい野菜”とは？

「納豆」にいれると腸がよろこぶ“新陳代謝を促す食材”とは？【ダイエットレシピ】

お味噌汁に入れたい腸がよろこぶ「ビタミンCが豊富な緑の食材」って？【発酵食品マイスターが直伝】

あわせて読みたい

あわせて読みたい

「納豆」にいれると腸がよろこぶ。骨粗しょう症予防に食べたい“ビタミンKが豊富な野菜”とは？

「納豆」にいれると腸がよろこぶ“ビタミンCが摂りやすい野菜”とは？【たんぱく質・ビタミンC豊富】

期間限定キャンペーン！　カンデオホテルズが誇る「スカイスパ」をお得に楽しもう

「みそ汁」に入れると腸が喜ぶ“３つの野菜”とは？【健康レシピ】

【フェロモン診断】調香師が選ぶ GW旅行の疲れやストレスを癒すおすすめの香りは？